A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou nesta quarta-feira (23) o resultado de análises de laboratório feitas em 41 suplementos alimentares de creatina à venda no país.

A boa notícia: quase todos os produtos tinham teores considerados adequados de creatina, ainda que a grande maioria das marcas analisadas tenha incorreções na rotulagem.

Para a análise, a Anvisa selecionou as creatinas mais vendidas no Brasil, recolhendo amostras de embalagens de 300 gramas, consideradas as mais comuns do mercado. Cada uma foi avaliada seguindo três critérios principais: o teor de creatina, a adequação da rotulagem e a presença de matérias estranhas no produto.

O teor de creatina considerado esperado precisa seguir o valor de referência de 3.000 miligramas por dose (ou scoop), e não deve ultrapassar uma margem de variação de no máximo 20% em relação ao informado na embalagem.

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O que a análise da Anvisa concluiu?

Das 41 opções avaliadas, somente uma estava fora dos padrões esperados para o teor de creatina. A Anvisa informou que a marca não será divulgada em um primeiro momento porque atravessa um “processo administrativo e de apuração”.

No geral, o principal problema identificado pela agência diz respeito a incorreções na embalagem. As inadequações incluem tabela nutricional fora do padrão, frequência de consumo não declarada e, em alguns casos, promessas no rótulo que não estão autorizadas para a creatina.

Confira aqui outros detalhes da avaliação.

O único produto que “gabaritou” a avaliação, inclusive no rótulo, foi a Creatine Monohydrate – 100% Pure, da Athletica Nutrition, fabricada pelo ADS Laboratório Nutricional Ltda.

Mas, apesar dos problemas de embalagem, a Anvisa garante que as demais marcas aprovadas não representam risco de dano à saúde dos consumidores, além de fornecerem os níveis corretos do suplemento.

Confira as marcas aprovadas

A lista a seguir indica todas as marcas, produtos, laboratórios e respectivos responsáveis legais informados pela Anvisa em seu relatório. Vale ter atenção redobrada à embalagem na hora de comprar, já que um mesmo produto de uma marca pode ser feito por fabricantes diferentes.