Abrir guarda-chuva dentro de casa, passar por baixo da escada, quebrar o espelho: o imaginário popular brasileiro é cheio de alertas que fazem parte da cultura, mas não representam riscos comprovados. Por outro lado, vírus que circulam todos os anos — como os da gripe (influenza) e da Covid-19 — têm impacto real e concreto na saúde pública2, embora muita gente ainda não leve isso a sério.
“A Covid-19 continua provocando casos de doença, síndrome respiratória aguda grave e mortes3,4. Mas a população foi exposta a muitas informações falsas ou não alinhadas às evidências científicas, o que acabou gerando desconfiança em relação a medidas de prevenção, como a vacinação”18, explica a pneumologista Rosimeri Maurici.
Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 72% dos óbitos por Covid-19 em 2025 ocorreram em pessoas com mais de 60 anos5, demonstrando que precisamos continuar atentos, mesmo com os avanços no controle da doença2. A lembrança ganha ainda mais força neste mês, quando se celebra o Dia Internacional do Idoso, em 1º de outubro6 — um marco para reforçar a importância do cuidado e da proteção dessa população mais vulnerável.1,11
Para a médica, a divulgação de informações corretas e confiáveis deve seguir firme. “A comunicação referente à Covid-19 deve continuar, mesmo que as pessoas não queiram mais ouvir sobre o tema”, diz. “A melhor forma de comunicar é esclarecer que os casos ainda ocorrem, de que forma ocorrem e como podemos preveni-los.s1,3,7?”.
Doenças respiratórias em foco
Além da Covid-19, outras infecções respiratórias, como a gripe sazonal, continuam entre as principais causas de casos graves no país4?. “Ainda registramos uma incidência elevada, sobretudo entre indivíduos mais suscetíveis1,4”, observa Maurici.
A especialista lembra que a gripe é um exemplo importante. “A influenza causa um grande número de casos e nós ainda estamos aquém da cobertura vacinal ideal”8, afirma. “As campanhas de vacinação são muito importantes para que possamos estar prevenidos quando da sazonalidade da gripe7”.
Sinais de alerta
Os sintomas das infecções respiratórias virais costumam ser parecidos, o que torna difícil diferenciar sem exames laboratoriais. “Eles são muito semelhantes: tosse, expectoração, febre baixa ou alta, mal-estar, dor de garganta”, descreve a pneumologista.1,9
O alerta está na gravidade. “Quadros mais arrastados, com falta de ar ou febre muito alta são potencialmente graves e exigem avaliação médica10”, orienta.
Idosos em maior risco
Pessoas com doenças crônicas e, principalmente, idosos, continuam entre os grupos mais vulneráveis1. “Essa população experimenta um fenômeno que se chama imunossenescência, ou seja, o sistema imunológico envelhece, se torna menos rápido e menos forte para combater as infecções”11, explica.
Além disso, “a presença de comorbidades e o estado inflamatório crônico aumentam a suscetibilidade a infecções graves e ao óbito”1,11,12, completa a médica.
Prevenção cotidiana: pequenas atitudes, grande impacto
Medidas simples continuam sendo grandes aliadas. “Lavar as mãos ou limpar com álcool gel, cobrir a boca com o antebraço ao tossir e o isolamento quando há sintomas são ações muito importantes e se somam à vacina como métodos de prevenção”1, diz Maurici. “Estando vacinado e entrando em contato com vírus tenho menor chance de evoluir pra quadros graves; se associado essas atitudes de prevenção, a chance de me contaminar ou contaminar outros também diminui”. 1
Entre as recomendações, destacam-se:
– Higienização frequente das mãos com água e sabão ou álcool 70%.
– Ventilação de ambientes e preferência por locais arejados.
– Cobrir a boca e o nariz com braço ou antebraço ao espirrar ou tossir.
Cansaço não pode virar esquecimento
Mesmo com a rotina retomada, o risco não desapareceu.3 “A população está cansada de falar de Covid-19, a pandemia foi muito traumatizante. Mas a gente não pode esquecer”, afirma a pneumologista. “É importante falar sobre gripe, Covid e viroses respiratórias para que a população fique atenta aos dados e possa se prevenir da melhor forma possível13”.
Informação segura também ajuda na proteção
No centro da prevenção está a informação confiável. “As vacinas são seguras e protegem principalmente contra os casos graves de doença”1,19, destaca Maurici. “Vacinar não é só um ato individual, é um ato coletivo”15.
Ela recomenda buscar dados em canais oficiais, como o site do Ministério da Saúde, da Organização Mundial da Saúde (OMS) e das sociedades médicas, que reúnem manuais de vacinação e esclarecem dúvidas. Para a médica, a mensagem é simples: “Vacinas salvam vidas.15 Verifique a fonte das informações e confie nos profissionais de saúde”, reforça.
A pneumologista lembra, ainda, que as vacinas do calendário de rotina para idosos16 e grupos prioritários17 estão disponíveis gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS) e são a principal ferramenta para reduzir complicações das infecções respiratórias1. “A pandemia nos deixou lições valiosas de prevenção: vacinar, manter bons hábitos de higiene e buscar informação confiável continuam sendo nossas melhores armas.1 Olhe para as evidências com mente aberta, verifique sempre a fonte e confie nos profissionais de saúde e nos especialistas que recomendam a vacinação”, conclui a médica.
Para pessoas com 60 anos ou mais, é importante consultar um médico ou procurar o posto de saúde mais próximo para garantir que as recomendações de prevenção contra doenças respiratórias1, como gripe e Covid-19, estejam sendo seguidas corretamente – o que inclui manter a carteira de vacinação atualizada, cobrir o rosco ao espirrar e tossir, ventilar ambientes fechados e usar álcool em gel.1 Para mais informações, acesse o link.
Referências
1- MINISTÉRIO DA SAÚDE. Covid-19. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/covid-19. Acesso em: 16 out. 2025.
2- BRASIL. Ministério da Saúde. Guia de vigilância integrada da COVID-19, influenza e outros vírus respiratórios de importância em saúde pública. Brasília: Ministério da Saúde, 2023. Disponível em: https://dive.sc.gov.br/phocadownload/GEDIM/guia-vigilancia-integrada-da-covid-19-influenza-e-outros-virus-respiratorios-de-importancia-em-saude-publica.pdf . Acesso em: 30 set. 2025.
3 – BRASIL. Ministério da Saúde. Covid-19 – casos e óbitos [Internet]. Brasília: Ministério da Saúde. Disponível em: https://infoms.saude.gov.br/extensions/covid-19_html/covid-19_html.html. Acesso em: 30 set. 2025.
4 – FUNDAÇÃO OSWALDO CRUZ (Fiocruz). Resumo do Boletim InfoGripe – semana epidemiológica 39, 2025. Agência Fiocruz, 2025. Disponível em: https://agencia.fiocruz.br/sites/agencia.fiocruz.br/files/Resumo_InfoGripe_2025_39.pdf. Acesso em: 17 set. 2025.
5 – BRASIL. Ministério da Saúde. Informe SE 37 de 2025 | Vigilância das Síndromes Gripais Influenza, covid-19 e outros vírus respiratórios de importância em saúde pública | Edição ampliada. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/covid-19/publicacoes-tecnicas/informes/informe-se-37-de-2025.pdf/view. Acesso em: 09 out. 2025.
6 – BRASIL. Ministério da Saúde. 01/10 – Dia Internacional das Pessoas Idosas e Dia Nacional do Idoso. Biblioteca Virtual em Saúde MS, publicado em 01 jan. 1970. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/01-10-dia-internacional-das-pessoas-idosas-e-dia-nacional-do-idoso/ . Acesso em: 17 set. 2025.
7 – Agência FioCruz de Notícias – Repórter SUS: por que parece que todo mundo está gripado? Disponível em: https://agencia.fiocruz.br/reporter-sus-por-que-parece-que-todo-mundo-esta-gripado#:~:text=Os%20n%C3%BAmeros%20das%20%C3%BAltimas%20semanas%20do%20Boletim,compara%C3%A7%C3%A3o%20com%20o%20mesmo%20per%C3%ADodo%20do%20ano Acesso em: 09 out.2025
8 – BRASIL. Ministério da Saúde. Saúde alerta sobre aumento de casos de gripe e libera mais R$ 50 milhões para reforçar atendimento no SUS. Brasília: Ministério da Saúde, 13 jun. 2025. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2025/junho/saude-alerta-sobre-aumento-de-casos-de-gripe-e-libera-mais-r-50-milhoes-para-reforcar-atendimento-no-sus . Acesso em: 18 set. 2025.
9 – ASSOCIAÇÃO PAULISTA DE MEDICINA (APM). Gripe, resfriado, covid-19 ou dengue: entenda diferenças e sintomas. São Paulo: APM, 06 ago. 2025. Disponível em: https://www.apm.org.br/gripe-resfriado-covid-19-ou-dengue-entenda-diferencas-e-sintomas/ . Acesso em: 18 set. 2025.
10 – BRASIL. Ministério da Saúde. Orientações para manejo de pacientes com COVID-19. Brasília, 31 jan. 2025. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/c/covid-19/publicacoes-tecnicas/recomendacoes/orientacoes-para-manejo-de-pacientes-com-covid-19 . Acesso em: 18 set. 2025.
11 – TORRES, Karen Cecília de Lima; PEREIRA, Patrícia de Araújo; FRANÇA DE LIMA, Giselle Sabrina; SOUZA, Bruno Rezende; MIRANDA, Débora Marques de; BAUER, Moisés Evandro; ROMANO-SILVA, Marco Aurélio. Imunossenescência. GGAging, 2011. Disponível em: <https://www.ggaging.com/details/240/pt-BR/immunosenescence>. Acesso em: 19 set. 2025.
12 – BRASIL. Ministério da Saúde. Pacientes imunocomprometidos ou com infecções fúngicas terão novas opções de tratamento pelo SUS. Brasília, 10 ago. 2022. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2022/agosto/pacientes-imunocomprometidos-ou-com-infeccoes-fungicas-terao-novas-opcoes-de-tratamento-pelo-sus . Acesso em: 18 set. 2025.
13 – BRASIL. Ministério da Saúde. Diretrizes para o enfrentamento da COVID-19, influenza e outros vírus respiratórios de importância em saúde pública. Brasília, 2025. 42 p. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/guias-e-manuais/2025/diretrizes-enfrentamento-da-covid-19-influenza-e-outros-virus-respiratorios.pdf . Acesso em: 18 set. 2025.
14 – CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION (CDC). Benefits of getting vaccinated. CDC, 11 jun. 2025. Disponível em: https://www.cdc.gov/covid/vaccines/benefits.html . Acesso em: 18 set. 2025.
15 – BRASIL. Ministério da Saúde. Vacinação. Portal Gov.br – Saúde. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao . Acesso em: 18 set. 2025.
16 – BRASIL. Ministério da Saúde. Calendário Técnico Nacional de Vacinação do Idoso. Brasília: Ministério da Saúde, 28 abr. 2025. Atualizado em 22 jul. 2025. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao/calendario-tecnico/calendario-tecnico-nacional-de-vacinacao-idoso . Acesso em: 19 set. 2025.
17 – BRASIL. Ministério da Saúde. Vacinação — grupos especiais. Portal Gov.br, [s.d.]. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao/grupos-especiais . Acesso em: 19 set. 2025.
18 – BRASIL. Ministério da Saúde. Governo Federal lança programa em defesa das vacinas e de combate à desinformação. Brasília: Ministério da Saúde, 24 out. 2023. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/noticias/2023/outubro/governo-federal-lanca-programa-em-defesa-das-vacinas-e-de-combate-a-desinformacao . Acesso em: 19 set. 2025.
19 – BRASIL. Ministério da Saúde. Eventos Supostamente Atribuíveis à Vacinação ou Imunização (ESAVI). Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/vacinacao/esavi . Acesso em: 19 set. 2025.
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Fonte.:Saúde Abril
