Na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, uma cidade virou sinônimo de surfe no Brasil. Saquarema recebe os melhores surfistas do mundo na Praia de Itaúna, apelidada de Maracanã das ondas. Mas, entre uma onda e outra, a cidade revela lagoas, trilhas e uma das igrejas mais fotografadas do litoral fluminense.
Por que Saquarema é a Capital do Surfe?
Saquarema é a Capital Nacional do Surfe por causa da qualidade e da consistência das ondas da Praia de Itaúna, reconhecidas mundialmente. A praia já sediou etapas do circuito mundial da modalidade e atrai atletas de elite de diversos países.
Não por acaso, Itaúna ganhou o apelido de Maracanã do Surf Brasileiro, segundo o Turismo do Rio de Janeiro. As ondas podem chegar a alturas impressionantes, transformando os campeonatos em um espetáculo para quem assiste da areia.

Quais praias de Saquarema conhecer?
Com cerca de 28 km de praias de areias finas e mar forte, a cidade agrada surfistas e famílias. Os principais points ficam a poucos minutos do centro.
- Praia de Itaúna: o cartão-postal da cidade, palco de campeonatos mundiais de surfe, de areia branca e grossa.
- Praia da Vila: uma das mais movimentadas, com ondas fortes e trechos calmos para banho, de água esverdeada.
- Vilatur: praia mais tranquila e familiar, boa para longas caminhadas.
- Itaúna ao entardecer: ponto certo para ver o pôr do sol e o vaivém dos surfistas.
O que faz a Igreja de Nazaré tão especial?
A Igreja de Nossa Senhora de Nazaré é especial por sua localização única, erguida no topo de um penhasco à beira-mar. Finalizada em 1837, a Matriz tem de um lado o oceano e, do outro, a serenidade da Lagoa de Saquarema.
A subida até a igreja recompensa com uma das vistas mais bonitas do Brasil. Conta a tradição que pescadores teriam encontrado a imagem da santa em uma rede, ainda no século XVII, episódio que deu origem à devoção local.

O que explorar além das praias?
Saquarema combina mar, lagoa, serra e história em um roteiro variado. As atrações se espalham entre o litoral e o interior do município.
- Lagoa de Saquarema: espelho d’água ideal para esportes náuticos e para apreciar o pôr do sol.
- Serra do Matogrosso: destino de cachoeiras, trilhas e rampas de voo livre.
- Museu do Sambaqui da Beirada: exposição arqueológica a céu aberto, com vestígios de povos antigos da região.
- Mirante da cidade: vista panorâmica do litoral saquaremense e das praias.
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Quando o clima favorece a viagem?
Saquarema tem clima quente e ensolarado boa parte do ano, com chuvas mais concentradas no verão. O outono e a primavera, de tempo estável, são ideais para as praias e as trilhas.
22°C a 32°C
☔ Chuva Alta
O calor atinge o ápice e o verão concentra as maiores precipitações. Apesar das pancadas de água, a estação é muito movimentada e perfeita para curtir o mar na famosa Praia de Itaúna.
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19°C a 28°C
🌤️ Chuva Média
As fortes chuvas diminuem e o destino ganha um tempo extremamente estável. Uma fase maravilhosa e com clima ameno, ideal para caminhar e explorar a Igreja de Nazaré e lagoa.
🌤️ CLIMA ESTÁVEL
16°C a 25°C
☀️ Chuva Baixa
A estação mais seca do ano traz dias ensolarados e temperaturas muito agradáveis. Período excelente e de tempo firme para desbravar as trilhas da verdejante Serra do Matogrosso.
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☀️ INVERNO FRESCO
18°C a 28°C
🌤️ Chuva Média
Uma das melhores e mais estáveis janelas para presenciar o agito na capital nacional do surfe! O clima delicioso acompanha os badalados e eletrizantes campeonatos de surfe nas ondas locais.
⭐ TEMPORADA DE SURFE
Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.
Como chegar a Saquarema?
A cidade fica a cerca de 100 km da capital, o Rio de Janeiro, com acesso pela Via Lagos e pela BR-101. É uma das portas de entrada da Região dos Lagos, perto de Araruama e Cabo Frio.
Conheça a capital das ondas
Saquarema une a energia do surfe, a serenidade das lagoas e a história de uma igreja sobre o penhasco em um dos destinos mais completos do litoral fluminense. Poucos lugares misturam esporte e natureza de forma tão marcante.
Você precisa conhecer Saquarema e subir até a Igreja de Nazaré para ver o mar de um lado e a lagoa do outro.
Fonte. MG.Superesportes


