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27 de dezembro de 2025

Dicas certeiras para escolher o protetor solar ideal para a sua pele

Dicas certeiras para escolher o protetor solar ideal para a sua pele

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Com a chegada do verão, a procura pelo protetor solar perfeito traz muitas dúvidas na hora de escolher o produto.

Qual o fator de proteção solar (FPS) é mais indicado? Faz diferença se o protetor tiver cor? Felizmente, com algumas informações simples fica mais fácil de selecionar o protetor ideal para você. Veja algumas dicas para levar em conta na hora das compras.

+Leia também: Os dilemas do protetor solar: o que é mito e o que é verdade sobre os filtros

O que você deve saber antes de comprar um protetor solar

Ao contrário do que o senso comum acredita, a região Sudeste do Brasil apresenta os maiores níveis de intensidade de radiação UV no país. Da mesma forma, durante as estações secas de outono e inverno, o Centro-Oeste pode apresentar maior incidência de radiação solar. 

Esses fatos demonstram o quanto a presença de radiação em nossas vidas não é tão óbvia quanto se imagina. Por isso, combinar o uso de chapéus, óculos escuros, roupas com tecidos anti-raios UV e guarda-sóis é o ideal para garantir uma boa fotoproteção.

Além disso, é claro, o uso do protetor solar deve ser diário. Atualmente, no mercado estão disponíveis produtos com boa variedade de texturas níveis de FPS e outras variações. Confira algumas dicas para fazer a sua compra com consciência.

Número do FPS

Quem está pensando em ir à praia para se bronzear pode pensar que uma taxa de proteção mais baixa significa mais exposição ao sol e, portanto, um bronzeamento mais rápido.

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Na verdade, os números que vemos na embalagem não são exatamente uma “escala” de proteção, mas dizem respeito ao tempo de proteção. Por exemplo, um protetor com FPS 30 garante 30 vezes mais tempo de exposição ao sol sem queimaduras na pele, considerando o tempo necessário para isso sem nenhuma proteção. 

Na prática, essa taxa acaba fazendo a diferença de acordo com o tipo de pele de cada pessoa: o FPS 50 é o mais indicado para a maioria das pessoas, especialmente se tiverem tendências a manchas na pele e sinais de fotoenvelhecimento.

Entre os FPS 50 e 70 estão os produtos mais indicados para peles mais sensíveis, que queimam com mais facilidade. Já para as peles extremamente sensíveis, com histórico de doenças dermatológicas ou para pessoas albinas, o mais recomendado é o FPS 100.

Tempo de uso e interferências

Independente do fator de proteção escolhido, os produtos disponíveis atualmente no mercado tem duração estimada de proteção de aproximadamente duas horas. Isso significa que depois desse período é preciso reaplicar o protetor. 

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Fatores como o contato com a água, suor, oleosidade e atrito também podem diminuir a durabilidade. Por isso, seja bem generoso na aplicação. A dica é passar uma colher de chá ou três dedos de protetor no rosto, uma colher de chá para cada braço, duas para cada uma das pernas e duas para o torso.

Escolha corretamente a textura

Um dos fatores que dificultam a adesão ao protetor solar é a textura. Por isso, vale prestar atenção nisso na hora da compra. Por exemplo, se você quer um protetor para uso diário ou para a prática de esportes, opções em gel ou spray não são muito resistentes.

Por outro lado, peles oleosas podem se beneficiar bastante das fórmulas não comedogênicas ou em gel. Os produtos em creme e com hidratantes podem ser a opção de quem tem uma pele mais seca

+Leia também: O melhor protetor solar para quem odeia protetor solar

Verifique a composição

Dar uma boa lida no rótulo do protetor solar é importante para saber se a fórmula possui algum componente que provoca irritações na sua pele. Além disso, o fator de proteção mede apenas a proteção contra os raios UVB, cujo número geralmente fica exposto bem grande na embalagem.

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Verificar a composição do produto ajuda a saber se o protetor possui ação contra a radiação UVA, algo que não necessariamente está incluso em todos os protetores. Procure pela sigla FP-UVA ou PPD (Persistent Pigment Darkening), traduzido como traduzido para Escurecimento Persistente do Pigmento. O nome representa um índice numérico relacionado ao fator de proteção contra os raios UVA.

Um produto com bom nível de defesa é aquele que apresenta um FP-UVA de pelo menos um terço do número de FPS. Um protetor com FPS 60, por exemplo, deve ter um FP-UVA igual a 20.

Químico ou físico?

Esses dois tipos de protetor solar fornecem boa proteção para a pele, mas é interessante saber a diferença para garantir um bom uso dependendo da finalidade do protetor e do seu tipo de pele.

Os protetores físicos, também chamados de inorgânicos, contém minerais como o óxido de zinco e o dióxido de titânio. Assim, esses produtos criam uma barreira na qual os raios “refletem” no filtro solar.

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Os protetores químicos, por sua vez, têm uma ação diferente, na qual absorvem a radiação ultravioleta e produzem uma proteção química na pele, bloqueando a penetração dos raios UV nos poros da pele.

 

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Fonte.:Saúde Abril

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