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24 de outubro de 2025

O que é o rust out, que pode te deixar desestimulado e apático no trabalho?

O que é o rust out, que pode te deixar desestimulado e apático no trabalho?

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Desenho de duas pessoas segurando maletas e com uma chave de engrenagem nas costas

Crédito, Getty Images

Legenda da foto, O rust out é o declínio mental e emocional causado por tarefas repetitivas e monótonas, que leva à desmotivação profissional

    • Author, Sabrina Fitzsimons e David Smith
    • Role, The Conversation*

Funcionários tensos e sobrecarregados em qualquer lugar reconhecem as características do burnout: exaustão, despersonalização (sentir-se desligado dos outros ou de você mesmo no trabalho) e uma sensação reduzida de realização pessoal. Isso acontece quando o estresse crônico no trabalho não é administrado de forma adequada.

Rust out é o declínio mental e emocional causado por tarefas repetitivas e monótonas e pela estagnação profissional contínua. Ao contrário do burnout, que resulta em sobrecarga de trabalho, o rust out surge da subutilização e da falta de tarefas estimulantes.

Essa condição pode ser agravada quando um ambiente de trabalho valoriza mais a eficiência e cumprimento de metas do que o engajamento profissional, levando as pessoas a se sentirem invisíveis ou substituíveis. Em outras palavras, acontece quando a pessoa não é desafiada o suficiente.



Fonte.:BBC NEWS BRASIL

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