10:43 PM
7 de janeiro de 2026

Panamá: as praias com as melhores ondas para surfe

Panamá: as praias com as melhores ondas para surfe

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Com mais de 2.900 quilômetros de litoral banhados pelo Pacífico e pelo Caribe, o Panamá se posiciona como um destino de surfe de nível mundial. Diferente de outros países mais consagrados no universo do surfe, o Panamá mantém um charme autêntico e pouco explorado. Seja para quem busca pegar a primeira onda ou para quem persegue a onda perfeita, este é um lugar onde dois oceanos se encontram — e cada onda conta uma história.

Santa Catalina, Panamá, Caribe
Banhado pelo Mar do Caribe de um lado e pelo Pacífico de outro, o Panamá oferece diferentes praias para quem busca aventura (//Divulgação)

Bocas del Toro

No arquipélago de Bocas del Toro, o surfe vive em harmonia com o ritmo caribenho e a hospitalidade de seu povo. Esse paraíso natural combina ilhas vibrantes, praias intocadas e uma comunidade multicultural onde cada dia é vivido ao compasso do mar. Das lendárias ondas de Playa Paunch, Dumpers e Playa Bluff, na Ilha Colón, às esquerdas perfeitas de Punta Carenero e às potentes ondas de Silverbacks, na Ilha Bastimentos, Bocas oferece opções para todos os níveis.

Além do surfe, a Cayo Zapatilla, reconhecida entre as 25 melhores praias do mundo, convida a descobrir um paraíso natural de areia branca e águas cristalinas. Já Bocas Town pulsa com gastronomia internacional, vida noturna e um espírito boêmio. 

Bocas del Toro, Panamá, Caribe
Bocas del Toro oferece aventuras de ilha em ilha com ondas para todos os níveis (//Divulgação)

Playa Venao

Playa Venao é um dos destinos mais emblemáticos do surfe panamenho, reconhecida mundialmente por sediar competições como os ISA World Surfing Games e o Campeonato Pan-Americano de Surfe. Sua forma em ferradura e o fundo de areia proporcionam ondas consistentes durante todo o ano, com quebras para a direita e para a esquerda, ideais para surfistas de todos os níveis.

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Além de seu legado competitivo, Venao se tornou um ponto de encontro para turistas, nômades digitais e surfistas de elite, que aproveitam seu ambiente social, os restaurantes internacionais e hotéis boutique à beira-mar.

Playa Venao, Panamá, Caribe
Playa Venao é energia, competição e surfe o ano todo (//Divulgação)

Riviera Pacífica

A apenas duas horas da Cidade do Panamá, a Riviera Pacífica é perfeita para quem busca ondas acessíveis e um ótimo astral. Playa Serena oferece ondas longas e consistentes, ideais para aprimorar a técnica; Playa Teta atrai surfistas intermediários e avançados com seus três pontos de quebra, enquanto Chame e Playa Malibú garantem boas condições e pouca movimentação.

El Palmar, o queridinho dos locais, conta com três picos emblemáticos — Frente PalmarPunta Palmar e Hawaiisito — ideais para todos os níveis. As praias de Bijao, Playa Blanca e Buenaventura completam o roteiro com suas paisagens de areia dourada e toda a estrutura necessária para uma escapada de surfe, sol e descanso.

Riviera Pacífica, Panamá, Caribe
Riviera Pacífica garante ondas leves e memórias inesquecíveis (//Divulgação)
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Santa Catalina

Na costa pacífica de Veraguas, Santa Catalina é sinônimo de ondas lendárias e natureza selvagem. Ali está La Punta, um point break icônico com ondas que podem chegar a até 9 metros, além de Punta Roca e Punta Brava, que desafiam e encantam surfistas experientes.

Quem está começando pode aprender em Playa Estero, com fundo de areia e ondas suaves, ou se aventurar de lancha até a Ilha Cébaco. Além disso, Santa Catalina é a porta de entrada para o Parque Nacional Coiba, declarado Patrimônio Mundial pela Unesco, um santuário marinho que abriga o maior recife de corais do Pacífico Oriental Tropical

Santa Catalina, Panamá, Caribe
Santa Catalina é o titã do surfe panamenho (//Divulgação)

Morro Negrito e Punta Burica

Mais a oeste, a costa de Chiriquí combina surfe, natureza e cultura em um cenário ainda pouco explorado. Morro Negrito, um pequeno destino insular ideal para acampamentos de surfe, oferece ondas que variam de rápidas a suaves e acessíveis.

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Em terra, Punta Burica é o ponto favorito dos surfistas experientes, enquanto Los Olivos oferece ondas mais tranquilas, perfeitas para todos os níveis. Chiriquí também é lar do café mais valorizado do mundo, o Geisha panamenho. Lá, turistas podem caminhar por fazendas, conhecer os produtores e degustar o café mais premiado do planeta.

Além disso, o Parque Nacional Marinho do Golfo de Chiriquí proporciona experiências durante todo o ano de mergulho, pesca e exploração marinha, com golfinhos, jamantas e uma vida submarina fascinante.

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Fonte.:Viagen

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